¿Quieres aprender auto masaje, estiramientos, técnicas de relajación y otros trucos de autocuidado? ¿Quieres compartir trucos saludables con otras mujeres?

En este taller queremos ayudarte a empezar el año dejando de lado todos los malestares que la pandemia y el confinamiento han generado en nuestra salud física, emocional y social.

Impartido por Nekane Rius, fisioterapeuta experta en salud y mujer

Martes 12 y 19 de enero de 2021. Espacio de Igualdad Elena Arnedo.

De 10:00 a 12:15 h. Por ZOOM