El último fin de semana de abril (28-29-30), Las Abesanas acoge al Retiro de Meditación organizado en colaboración con Padma, profesora del centro ananda.má.

¿Qué haremos?

Estaremos en un lugar con un entorno privilegiado donde practicar yoga, meditación, paseos conscientes, dinámicas de interiorización y agradecimiento, entre otras cosas.

Construiremos un espacio de seguridad gracias a la cohesión del grupo. Apoyándonos en la alta vibración de cada individuo, amplificamos el campo de atracción.

Te llevarás nuevos conocimientos sobre ti, sobre la filosofía de la meditación y el yoga.

Haremos diferentes técnicas de meditación en quietud, dinámicas y en grupo.

Descansarás, recargarás pilas, sentirás mayor lucidez y conexión contigo y el entorno.

Conectarás con tu espacio de paz interior.

Más información en https://www.anandamayoga.es/retiros