Os compartimos este taller que estamos organizando. Nos parece un tema importante y nos ha gustado mucho el enfoque de la facilitadora. Ideal para hacerlo mares-hijas o también solas. Os paso más info y no dudéis en contactarme si os surgen dudas.
Hemos preparado un taller imprescindible, impartido por Alicia Foronda especialista en Autodefensa Feminista. Alicia tiene dos pasiones: una es el trabajo en el ámbito social, acompañando a personas en situación de vulnerabilidad en sus procesos vitales; la otra es el mundo de las artes marciales, en el que lleva una larga trayectoria como alumna, competidora e Instructora.
La unión de estas dos pasiones le ha hecho desarrollar un sistema de Autodefensa centrado en despertar la confianza en nosotras mismas y en desarrollar nuestra capacidad de protegernos ante cualquier intento de agresión. Su objetivo es que puedas caminar por la vida con más confianza y seguridad.
Los talleres que facilita, para mujeres, están centrados en desarrollar habilidades fundamentales de seguridad personal, como son:
– Intuición y conciencia del entorno
– Detección de señales de peligro
– Técnicas de defensa verbal
– Establecimiento de límites en nuestras relaciones personales
– Evitación y escape ante situaciones peligrosas
– Técnicas prácticas y efectivas de defensa física
– Superación de experiencias traumáticas
– Autoconfianza
Son ideales para realizarse en conjunto madres e hijas, tías y sobrinas, hemanas… porque os permitirá, además, estrechar vínculos entre vosotras.
Pero puedes venir sola, por supuesto.
Escríbenos al mail del cartel y te damos todos los detalles.
Las plazas son muy limitadas.
