Las Abesanas sigue con el ciclo de cursos de alimentación consciente.

Durante el curso, iremos catando toda una gama de proteínas vegetales tales como el seitan, el tempe o el tofu… y, claro, Eugenia nos explicará cuáles son sus modos de preparación.

La planta estrella del curso será el romero. Seguro que conoces el romero y su generosa floración, pero queremos presentar más en detalle a esta bella y potente planta cercana.

Hablaremos también de reflexología podal, una herramienta al alcance de todos que nos ayuda a equilibrar y armonizar nuestro organismo. En esta ocasión, Ana nos mostrara como el auto masaje del pie potencia la digestión.

El curso se finalizará con una comida rica y ecológica especialmente pensada para favorecer el equilibrio entre los alimentos y favorecer una buena digestión.