? «Lo esencial es cualquier cosa que revitalice el equilibrio. Eso es el hogar» Clarissa Pinkola Estés. ?
Parar, respirar, volver a casa es un curso en el que se juntan la escritura, la atención plena y el autocuidado. Está diseñado para acompañarte en esa tarea; para que puedas tomar consciencia de la situación en la que estás en este momento, escucharte, transformar el malestar en un espacio de calma y volver a casa.
Dibujar mis mapas es un cuaderno de escritura para el autoconocimiento y el autocuidado; un recorrido en varias etapas — quién soy, dónde estoy, de dónde vengo, a qué temo, dónde me gustaría ir — tejido con preguntas que son disparaderos, pequeñas pistas para que puedas encontrar los hilos de tu escritura.
Hasta el 1 de noviembre Dibujar mis mapas estará incluido en el curso Parar, respirar, volver a casa. Con el deseo de que te sirvan para trazar nuevos caminos, habitar la calma, volver a tu hogar interior.
